体験レッスン対象であるFundamentals 1は全身を動かしながら、ハンモックの支えにも負荷にもなる感覚や、重力から解放される感覚を楽しむクラスです。 Fundamentals 2では身体の中心であるコアの部分を多く使い、Fundamentals 3ではさらにダイナミックなポーズにチャレンジしながら、自分の身体と向き合います。