【筋肉食堂DELI】オフィシャルパートナー店となりました!!

karu 2022年12月14日

こんにちは!!
金髪猿インストラクター🐒karuです☆

先日12月2日(金)、studio APEは7周年を迎えました♪
これもAntiGravity®️を愛してくださる皆様のおかげです。ありがとうございます。
8年目もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️

さて、8年目を迎えたstudio APEですが、オープン2年目の頃から私が思い描いている”やりたいこと”が2つあります。

そのうちの1つ、それは「食事」です。

健康管理やダイエットに運動はもちろん欠かせませんが、「食事」もとても重要です。
せっかく運動をしているなら高タンパク・低糖質・低脂質な食事を摂りたいものです。
でも栄養バランスを考えたり管理して作るのは難しい…
私はめんどくさがりでズボラなので、食事管理をする際は食材やバランスを考えて作られた既製品に逃げちゃいます😅w

それで、スタジオで運動した後に安心して気軽に食べられる食事を提供できたら……
と構想すること5年。

この5年の間、研究と銘打って東京出張の度に通い、参考にしていたお店があります。
それが【筋肉食堂】です。

元々は実店舗展開からスタートした筋肉食堂さん。
メニューにはタンパク質・脂質・炭水化物の数値が明記されていてバランスも良く、食事管理している方でもメニューを選ぶのに困りません。

また、メニュー開発にはレストランシェフ、インナービューティーのプロやトレーニングのプロが監修しているので、どれも美味しいのです！！
私も何度も通って食事をしましたが、いわゆる”トレーニングめし”のような味気なさがなく、どれを選んでもハズレなしでしたし、スイーツも罪悪感なく食べられました♪

その筋肉食堂さんが冷凍弁当の宅食をスタート。