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レッスン後も★☆★

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レッスン後も★☆★

yuri yuri 2016年10月27日

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こんにちはー☆インストラクターのyuriです。

10月も終わりなのに暑かったり寒かったり。。。

体調はみなさんどうですか??

レッスン着も半袖にしようか長袖にしようか迷ってしまいますよね~

でも!まだまだ半袖で大丈夫、、、、、、、!!

11月からは新しいアドバンスクラスが始まり、

筋トレたっぷり、有酸素運動をハンモックを使ってハードに楽しく汗をかいていくからです☆

その詳細はまた紹介させて頂きますね\(^o^)/

 

先日になりますが、レッスン後に記念撮影♪

img_0447

ポーズやお顔が見えにくいですが笑顔がキマってますね!自然に笑顔、素敵にポーズがとれてしまうのもこのAntigravity®Fitnessのおかげでしょうね♪

 

レッスン後には皆さんでお菓子を食べながらワイワイ会話がはずんでいます\(^o^)/

 

img_0451

お子さんのお話し、仕事のお話し、食べ物やお店のお話し、毎日色々な会話が聞けて

レッスンもレッスン後も楽しんでいる姿が嬉しいです~~~(^^)

疲れた身体をリフレッシュしに、会話をしに、いつでもstudio APEにいらしてくださいね!!

 

 

 

 

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