こんにちは!!
金髪猿インストラクターkaruです☆

ゴールデンウィークですね♪
旅行したり、帰省したり、美味しいモノ食べて食べて食べて…
長期連休あるあるだと思いますが、せっかくのお休みなのでそれはそれで思いっきり楽しんじゃいましょう!!

studio APEのゴールデンウィークは、
4/30(月)・5/1(火)は通常営業、5/2(水)・3(木)は臨時休業、5/4(金)より通常営業となっております。

さて本日、studio APEで大人気のスポーツドリンク「DNS R.E.D」のメーカー【DNS】のプロテインバーとプロテインゼリーを入荷いたしました☆

プロテインバー2種類×2味、プロテインゼリー2味の合計6商品です。

すでにたくさんご購入頂いております♪
ありがとうございます！！

ところで、突然ですが筋肉の役割をご存知ですか？

・身体を動かす原動力になる。
・関節や内臓を守る
・熱を作り出す

です。

何歳になってもご自身の力で動くためには活きた筋肉が必須です。
そしてダイエットにも筋肉は欠かせません。

恒温動物である我々人間は、熱を発生させることで一定の体温を保っています。
その「熱を発生させる役割」の約60%を占めているのが筋肉なんだそう。
なので筋肉が少ない人は低体温になりやすいとのこと。
そして体温を保つのにもエネルギーを使うので、筋肉量が多いと高い脂肪燃焼効果も期待できるというわけです。

「ダイエット中だから」と食事を抜いたり、糖質制限したりしていませんか？

一時的に体重が落ちたり身体がシュッとするかもしれませんが、我慢やツライ思いをして自ら太りやすい身体づくりに一生懸命になっているようなものです。
あ～恐ろしい～！！

食べ放題とか飲み会とか、時々暴飲暴食してしまっても活きた筋肉さえあればすぐにリセットできますよ♪

そんなこんなで今回入荷したプロテインバーやプロテインゼリーは、筋肉が喜ぶタンパク質はもちろん、不足しがちなビタミンやミネラルなど女性に嬉しい栄養素を摂ることもできます。

レッスン後や自主トレ後 → 鍛えたら食べる！！
忙しいとき → 時間がなかったら食べる！！
ガチのダイエット中 → ごはんの代わりに食べる！！
ケーキやお菓子が食べたいとき → おやつ代わりに食べる！！

と、活用してみてはいかがでしょうか？

さて、どうしても男性的なイメージが強いプロテインともっとお近づきになって頂きたい！という理由から、DNSのラックをキラキラにデコレーションしてみました♡

が、あんまりイメージUPに繋がりませんでした。ww

ということで気になる方はぜひスタジオで商品をチェックしてみてくださいね♪