こんにちは、インストラクターのseikoです^_^

いよいよ２月からFUNdamentals ２ のクラスが始まりました(^○^)

クラスの大きな目的は

OPEN UP！！

開く

です♪

その名の通り、胸を開くポーズが多くあります。

カラダを開くと同時にココロも開いていきましょう～(^。^)y-.。o○

FUNdamentals １がしっかり出来たら進めます♪

写真はFUNdamentals ２ で出てくるポーズです☆

なんだかとっても難しそうですが、ハリソンハンモックを信じて集中してやってみたら意外といけちゃいます!

アンティグラビティの世界にどんどん浸ってくださ～～い＼(◎o◎)／！